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公司开展2018年瑜伽学习培训班

来源:本站  |   编辑:管理员  |  日期:2018-04-12  |   字体:T T T   |  点击量:390
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强身健体,愉悦身心,做最”冶建人,公司2018年瑜伽学习培训班在体育馆内正式开班了!培训班吸引了来自公司各单位、机关各部门共40多位瑜伽爱好者,上课时间从4月3日持续到4月27日,共开设8次培训课程。


为了使培训班顺利开展、取得实效,培训班邀请了专业瑜伽教练为学员进行培训。学员们在教练的指导下,调整呼吸,伴随着舒缓的音乐,时而盘腿而坐、时而单脚站立,时而展臂、时而弓腰,努力将每个动作做到位,达到培训的效果。

    瑜伽是集减肥、塑身和缓解压力等功能为一体的健身运动,学员们在动与静的结合中,修炼了身心,增进了友谊。瑜伽培训班活跃了职工业余文体生活,使职工劳逸结合,以更积极、饱满的心态投入到工作当中,促进公司事业良好发展。

(图文/组织人事处 卓智珑

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